为深入贯彻大学生心理健康教育工作相关要求，引导学生关注自身心理状态，提升情绪调适能力。3月31日，我院在群鸿餐厅西侧举办了“善爱自我，向阳而生”主题心理活动。
活动现场温馨有序，吸引了众多同学积极参与。工作人员设置了“我的幸福泡泡”展板，邀请同学们在彩色便签上写下近期让自己感到幸福的小事，分享快乐瞬间，共同传递积极能量。同时，现场还设立了“烦恼回收站”小纸箱，同学们可匿名写下自己的烦恼与困惑投入箱中，以这种方式释放内心压力，实现情绪的轻柔疏解。
本次活动通过表达幸福与投递烦恼这样简单而富有意义的环节，引导同学们在忙碌的学习生活中停下脚步，关注内心感受，学会用积极视角发现生活中的美好，也为大家提供了一个安全、温暖的情绪出口。今后，我院将持续创新心理健康教育活动的形式与内容，进一步营造关爱自我、互助成长的校园氛围，为学生的健康成长保驾护航。
